Independently Published

Odpuśc sobie!

Name: Odpuśc sobie!
Brand: Independently Published
SKU: 21f3e4b02cfd42ac4b73dcf7a1b8587c

1/1

Bol

Prijzen vanaf

9,95

Gesponsorde links

	9,95	Naar shop
	10,05	Naar shop
VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (2)

Beschrijving

Bol Masz dośc życia pod presją cudzych opinii? Czas odpuścic sobie - i wreszcie życ po swojemu."Odpuśc sobie!" to praktyczny i cieply przewodnik dla każdego, kto chce przestac się przejmowac, co myślą inni, i odzyskac spokój wewnętrzny. Autorka, Sara Wilde, lączy psychologię poznawczo-behawioralną (CBT), mindfulness i techniki samo-wspólczucia, by pomóc Ci zrozumiec Twój lęk spoleczny, uciszyc wewnętrznego krytyka i nauczyc się życ z większą lekkością.Bez pustych frazesów i "coachingu motywacyjnego". Z humorem, prostotą i autentycznością, które sprawiają, że ta książka dziala.Dowiesz się, jak:

Lees meer

Vergelijk aanbieders (2)

Gesponsorde links · Sommige shops betalen ons een vergoeding

Sorteren op:

€ 9,95 Gratis verzending

€ 10,05 € 2,99 verzendkosten Totaal € 13,04

Beschrijving (1)

Masz dośc życia pod presją cudzych opinii? Czas odpuścic sobie - i wreszcie życ po swojemu."Odpuśc sobie!" to praktyczny i cieply przewodnik dla każdego, kto chce przestac się przejmowac, co myślą inni, i odzyskac spokój wewnętrzny. Autorka, Sara Wilde, lączy psychologię poznawczo-behawioralną (CBT), mindfulness i techniki samo-wspólczucia, by pomóc Ci zrozumiec Twój lęk spoleczny, uciszyc wewnętrznego krytyka i nauczyc się życ z większą lekkością.Bez pustych frazesów i "coachingu motywacyjnego". Z humorem, prostotą i autentycznością, które sprawiają, że ta książka dziala.Dowiesz się, jak:

Lees meer