Niet perfect, toch tevreden

Voorkomend perfectionisme kan ons helpen doorzetten en onszelf verbeteren, maar het kan ook ons in de weg zitten. Dit boek van Liesbet Boone legt uit hoe je perfectionisme kunt ombuigen naar optimalisme, zodat je bewuster keuzes maakt en met meer voldoening presteert. Aan de hand van herkenbare voorbeelden krijgt de lezer inzicht in wat perfectionisme beschermt en hoe je met een ‘willen-durven-doen’-aanpak beter omgaat met angst en twijfel. Het boek bespreekt hoe je laten weglopen van de lat niet vereist, maar dat het gaat om meer gezien en bewuster handelen, met ruimte voor wat jij nodig hebt en waar jij voldoening uit haalt.

Inhoud

Het boek toont waarom perfectionisme ons soms tegenhoudt en hoe het ons gedrag beïnvloedt: de focus op presteren, de verwachtingen van anderen en de neiging om angsten te vermijden. Liesbet Boone, psycholoog en leiderschapscoach, laat zien hoe perfectionisme kan ombuigen naar optimalisme. Via herkenbare voorbeelden beschrijft ze wat perfect zijn ons probeert te beschermen en neemt ze je mee in haar ‘willen-durven-doen’-aanpak.