Niet morgen, maar nu

Volgens Dr. Wayne Dyer hebben we een ‘mentale achilleshiel’: onbewust of bewust, waardoor we vaak terugvallen in onproductief gedrag en zo minder gelukkig of succesvol lijken. Het boek leert hoe we deze zwakheden opsporen en kracht en inspiratie vinden zonder belemmeringen door kwetsbare plekken. Veel mensen voelen dat ze geen controle hebben over hun gevoelens of reacties; Dyer toont hoe je het heft in eigen handen neemt en gedrag niet door moeilijke situaties laat bepalen. Door beter te luisteren naar eigen behoeften en verlangens, en minder te zorgen over wat anderen denken, kun je onafhankelijker worden en ten volle van het leven genieten. De aanpak is praktisch en duidelijk, met focus op controle over emoties en reacties, zodat men niet gestraft wordt door externe omstandigheden. Het werk is vertaald door Riet Leijten en verscheen in 2007 bij A.W. Bruna Uitgevers.

Inhoud en aanpak

Het boek verdiepingspunten over mentale weerstanden en hoe je deze kunt herkennen, plus concrete stappen om gedrag te sturen in plaats van te reageren op telkens terugkerende prikkels. Het behandelt het belang van luisteren naar eigen behoeften, minder afwijken van wat anderen denken en zo meer autonomie en rust te bereiken. De auteur, Wayne W. Dyer, presenteert praktische adviezen die vertaald zijn door Riet Leijten en komen uit een publicatie uit 2007, met 239 pagina’s in een paperbackeditie.