Mon programme 28 jours : Ma routine anti inflammatoire

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Savez-vous que de nombreuses maladies et affections chroniques sont liées à une inflammation, mais que celle-ci peut être silencieuse et passer inaperçue ? Vous voulez préserver vos défenses et prévenir des maladies à composante inflammatoire ? Apprenez à adapter votre alimentation et votre hygiène de vie grâce à ce programme simple en 4 semaines + 30 recettes pour cheminer vers un mode de vie anti-inflammatoire. – Je comprends les facteurs de l’inflammation – J’élimine les ingrédients pro-inflammatoires de mon assiette – Je réduis le stress et je bouge davantage – Je continue à me faire plaisir !

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Olivia Toja (Auteur) - Verschenen op 02/05/2024 bij Larousse

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Pages: 144, Edition: Illustrated, Paperback, Larousse