Miracle of Mindfulness Gift Edition

Whatever our beliefs, we can begin to reap the immense benefits that meditation has been scientifically proven to offer. Thich Nhat Hanh's unique calligraphy, created especially for this beautiful new edition, accompanies his words of wisdom. A beautiful gift edition of the classic guide to mindful meditation, from the beloved Buddhist monk and Zen master. "One of the most influential spiritual leaders of our times" – Oprah. "Shows us the connection between personal, inner peace and peace on earth" – His Holiness the Dalai Lama. With a new foreword by Professor Mark Williams, University of Oxford.

In dit levensveranderende boek biedt Boeddhistisch monnik en Nobelprijs-nominee Thich Nhat Hanh de definitieve gids voor het beoefenen van mindfulness. Door praktische oefeningen en anekdotes leren lezers zichzelf beter begrijpen en innerlijke rust vinden, ongeacht ervaring. Met zijn kenmerkende helderheid en warmte laat hij zien dat mindful blijven een vaardigheid is die je kunt toepassen in het dagelijks leven, zelfs bij afwassen of het zetten van een kopje thee. De speciale cadeau-editie bevat Nhat Hanhs unieke kalligrafie, speciaal voor dit publicatie, en zeldzame foto's uit zijn leven. The Miracle of Mindfulness is een toegankelijke leidraad voor aanwezigheid en het werkelijk leven in het moment.

• Gift edition with unique calligraphy
• New foreword by Professor Mark Williams
• Practical exercises for mindfulness practice
• Suitable for beginners and advanced readers
• Simple daily acts become meditation
• Rare photographs from his life