Mindful Escapes - Meditaties

Ontdek een wereld van ontspanning met een set van 50 geleide meditatiekaarten. Deze kaarten bundelen kalmerende thema’s en helende locaties van overal ter wereld, waaronder plekken zoals het heilige water van Lourdes, bosbaden in Japan, de Waddenzee en Ons’ Lieve Heer op Solder. Het doosje bevat prachtige illustraties en een gidsje, zodat je vanuit huis of waar je ook bent, rust kunt vinden. Kies een behoefte: kalmte, energie, kracht of natuur, stel je meditatie samen met een beginkaart, een locatiekaart en een eindkaart, en sluit af met de eindkaart. Een QR-code geeft toegang tot ingesproken meditaties. Het formaat is geschikt voor onderweg en geschikt voor liefhebbers van reizen, meditatie, mindfulness en selfcare. De uitgave bevat 16 pagina’s en komt in een editie met armband, en is uitgegeven als Mass Market Paperback door Spectrum.

Inhoud en gebruik

• 50 geleide meditatiekaarten met gids
• Prachtig geïllustreerde kaarten met gids
• Begin-, locatie- en eindkaart inbegrepen
• Kies thema: kalmte, energie, kracht of natuur
• QR-code naar ingesproken meditaties