Minder moeten, meer leven

Minder moeten, meer leven van Annemiek Leclaire is het begin van een zoektocht waarin ze met wetenschappers en schrijvers praat over meer rust, meer plezier en meer betekenis in het leven. Minder moeten, meer leven van Annemiek Leclaire is een persoonlijke zoektocht naar de oorzaken van onze burn-outmaatschappij. Voor de lezers van Nooit meer te druk van Tony Crabbe. Op een ochtend realiseert journalist Annemiek Leclaire zich dat ze genoeg heeft van het gejakker in haar leven. Als ze wakker wordt, kijkt ze niet meer uit naar de dag, maar ziet ze een oneindige reeks 'moetjes'. Dat geploeter ziet ze ook om zich heen. Stress, spanning en burn-outs zijn de kwalen van deze tijd. Welvarende, intelligente mensen raken overspannen van veelal zelf opgelegde verplichtingen; we worden overweldigd door het aantal mogelijkheden en afleidingen. Willen we ons leven echt zo leiden? Leclaire besluit haar leven in het teken te stellen van 'ontploeteren'. Hoe doe je dat: minder moeten, meer leven? Het is het begin van een zoektocht waarin ze met wetenschappers en schrijvers praat over meer rust, meer plezier en meer betekenis in het leven. De sleutel, merkt ze, is hoe je omgaat met je eigen vrijheid. ‘Het is een lekker nuchter boek, met een lichte populairwetenschappelijke ondertoon door de verwijzingen naar interessante onderzoeken, filosofen en literatuur. Een boek om jaarlijks even door te nemen voor de ontploetercheck.’ – Katinka Polderman in de Volkskrant

Annemiek LeclaireMinder moeten, meer levenOntploeteren in de burn-outmaatschappijIn Minder moeten, meer leven gaat Annemiek Leclaire op een persoonlijke zoektocht naar de oorzaken van onze burn-outmaatschappij. Als ze wakker op een ochtend wordt, kijkt ze niet meer verlangend uit naar de dag, maar ziet ze een oneindige reeks ?moetjes?. Dat geploeter ziet ze ook om zich heen. Stress, spanning en burn-outs zijn de kwalen van deze tijd. Welvarende, intelligente mensen raken overspannen van veelal zelf opgelegde verplichtingen; jongeren worden overweldigd door het aantal mogelijkheden en afleidingen. Willen we ons leven echt zo leiden?Leclaire besluit haar leven in het teken te stellen van ?ontploeteren?. Hoe doe je dat: minder moeten, meer leven? Het is het begin van een grootschalige zoektocht waarin ze met wetenschappers en schrijvers praat over meer rust, meer plezier en meer betekenis in het leven. Waar het om gaat, merkt ze, is hoe je omgaat met je eigen vrijheid. Annemiek Leclaire(1969) werkt als journalist voor NRC Handelsblad, Vrij Nederland en Flow. Voor Vrij Nederland schreef ze de serie ?Minder moeten, meer leven?, die de basis vormde voor dit boek. Ze woont met haar twee kinderen in Amsterdam.