Mijn leven na een maagverkleining

Het boek biedt een eerlijk en humoristisch verslag van iemand die 55 kilo verloor na een gastric bypass. Hannelore Zwitserlood, radiopresentatrice bij Radio10 en maker van de podcast Hannelore in je oren, beschrijft hoe een maagverkleining haar leven ingrijpend heeft veranderd. Het boek combineert praktische inzichten over hoe een maagverkleining in het echte leven werkt met tips, voedingsschema’s en gesprekken met artsen. Daarnaast gaat het in op de fysieke en mentale uitdagingen, van hangend vel tot een veranderde identiteit, en hoe humor naast schaamte en opluchting bestaan.

Je leest hoe het dagelijkse leven eruitziet na zo’n ingreep, inclusief de realistische kant van het proces, de voortdurende aanpassingen en de imeperatieve houding die nodig is om het traject vol te houden. Het vertelt ook wat je kunt verwachten als je overweegt zelf een maagverkleining te ondergaan, of iemand wilt ondersteunen die deze weg bewandelt. Het boek biedt een openhartige kijk op de emoties en de realiteit achter 55 kilo minder, met praktijkgerichte inzichten en reflecties.

Informatie

• Auteur: Hannelore Zwitserlood
• Uitgever: Kosmos Uitgevers
• Verschijningsdatum: 19/05/2026
• Formaat: Paperback
• Pagina’s: 240
• Onderwerp: 55 kilo afvallen na een gastric bypass

Kenmerken

• 55 kilo afvallen na een gastric bypass
• Praktische tips en voedingsschema’s
• Gesprekken met artsen en medische inzichten
• Humor en schaamte naast trots en opluchting
• Leefervaringen met hangend vel en identiteit

Gebruik

1. Lees de ervaringen en lessen uit het traject
2. Gebruik de tips en voedingsschema’s bij jezelf of bij iemand die ondersteunt
3. Overweeg wat realistisch is na een maagverkleining in het dagelijks leven