Mi voz tiene botones: Aprender a regular la y las emociones

A veces la voz sale fuerte no porque quiera gritar, sino porque algo por dentro no sabe cómo decirse.Mi voz tiene botones es un cuento sensible y cercano que ayuda a los chicos a reconocer lo que sienten, entender qué pasa en su cuerpo y aprender, paso a paso, a regular su voz sin culpa ni castigos.A través de una historia simple y situaciones cotidianas, este libro acompaña a niños que suelen hablar fuerte, explotar emocionalmente o sentirse desbordados, ofreciéndoles una imagen clara y poderosa: la voz tiene botones, y se pueden aprender a usar.Pensado tanto para chicos como para adultos, el libro incluye recursos que invitan a: - comprender la relación entre emoción, cuerpo y voz- desarrollar conciencia emocional sin exigencias- aprender a expresarse con más calma sin perder autenticidad