Mentale Kracht

Dai Carter, voormalig commando speciale operaties en bekend van televisie, geeft inzicht in hoe je jezelf mentaal sterker kunt maken in een tijdperk van onzekerheden. Hij leert hoe veerkracht en weerbaarheid een blijvende rol spelen bij het omgaan met thema’s zoals sociale media, klimaatverandering, burn-out en de aanslagen die de wereld nu en in de toekomst beïnvloeden. Door zijn ervaring en open verhaalstijl biedt hij praktische handvatten om mentale kracht op te bouwen en toe te passen in het dagelijks leven. Zijn eerdere publicatie en zijn rol als hoofdinstructeur bij Kamp Van Koningsbrugge geven hem een stevige basis om mensen te helpen veerkrachtiger te reageren op de uitdagingen van de moderne wereld. Dit werk benadrukt dat doelgericht leven en het ontwikkelen van mentale kracht hand in hand gaan met het omgaan met de veeleisende realiteit van nu.

Wat je leert

• Veerkracht en weerbaarheid zijn cruciaal
• Praktische tips om mentale kracht te bouwen
• Ervaring als Korps Commandotroepen en tv-instructeur
• Toegankelijke vertelstijl over mentale kracht
• Eerder verschenen: Nu of nooit – boekenervaring en thema’s