Mental Training & Coaching: In profondità senza scavare

Mental Training e Coaching 1 Volume Edizione 2025 - Una nuova profondità, la stessa visione Ogni libro è un viaggio. Ma alcuni viaggi meritano una seconda partenza. Questa edizione 2025 di Mental Training & Coaching - In profondità senza scavare nasce dall'ascolto del tempo che cambia, delle esigenze che evolvono, delle voci che in questi anni mi hanno accompagnato: allievi, colleghi, clienti, lettori. Ognuno, a suo modo, ha chiesto un passo in più. Un'immersione più consapevole, una rilettura più matura, una guida ancora più viva. Perché un aggiornamento? Il coaching e il mental training non sono statici. Non sono solo tecniche da apprendere, ma pratiche da abitare, esperienze da sentire, percorsi da reinventare costantemente. Nel tempo ho visto emergere nuovi bisogni: più presenza e meno performance, più autenticità e meno strategia, più integrazione tra corpo, mente ed emozione. Questa nuova edizione non cambia la radice del libro. Ne potenzia il respiro. Cosa troverai di nuovo- Un linguaggio più immersivo, narrativo e incarnato.- Tecniche pratiche riformulate come soglie esperienziali, non solo esercizi da svolgere.- Un maggior equilibrio tra teoria e ispirazione, tra rigore e libertà interiore.- L'integrazione dei più recenti approcci multidisciplinari: neuroscienze relazionali, coaching olistico, visualizzazione simbolica, respirazione consapevole e pratiche di embodiment.- Una guida implicita fondata sulla mia esperienza ventennale nel Metodo STEP Consapevole, dove ogni concetto è calibrato secondo temperatura emotiva e trasformazione individuale.Per chi è pensato questo libro, oggi Per chi lavora con le persone - come coach, counselor, educatore o terapeuta - ma anche per chi desidera lavorare con sé stesso, dando voce a un desiderio profondo di cambiamento consapevole. È per chi sente che non basta "fare di più", ma serve "essere meglio". È per chi cerca strumenti, ma anche orizzonti. Un libro da vivere, non solo da leggere Ogni capitolo è un varco. Ogni parola è un invito gentile a restare in ascolto. Ogni esercizio è una lente che riflette ciò che sei e ti restituisce ciò che puoi diventare. La trasformazione non nasce dal forzare... ma dal sostare. Dal permettersi uno spazio interiore in cui sentire, esplorare e scegliere. Grazie A chi ha letto la prima edizione e ha lasciato tracce. A chi ha iniziato un percorso dopo una sola frase. A chi ha messo in pratica anche una sola tecnica e ha sentito un cambiamento. A chi comincia ora, ricordando che ogni trasformazione vera inizia con una domanda: chi sto diventando, leggendo questo libro? Benvenuto in questa nuova versione del tuo viaggio. Lorenzo Manfredini