Meisjes zijn altijd flink

Meisjes zijn altijd flink” – deze pointe belicht een veelvoorkomend misverstand: ADHD bij vrouwen wordt vaak niet herkend, omdat signalen subtieler zijn en aanpassingsvermogen groter lijkt. Dit toegankelijke en praktische boek helpt vrouwen inzicht te krijgen in hun denken, voelen en hormonale schommelingen, en behandelt overprikkeling, schuldgevoel en uitputting. Met herkenbare verhalen, heldere uitleg en concrete tips biedt het handvatten om ADHD beter te dragen op het werk, in relaties, in het gezin en in het dagelijkse leven.

De auteurs Gil Borms en Katrien Boone schetsen hoe ADHD zich bij vrouwen kan uiten en waarom erkenning belangrijk is. Het boek combineert feitelijke uitleg met praktische toepassingen, zodat lezers grip krijgen op hun symptomen en manieren vinden om beter om te gaan met dagelijkse uitdagingen. Een waardevolle gids voor wie zichzelf of iemand in haar omgeving beter wil begrijpen, met een focus op realistische stappen en haalbare aanpassingen.

Het boek telt 255 pagina’s en verschijnt in 1e editie als paperback, uitgegeven door Borgerhoff & Lamberigts, met een toegankelijke Lifestyle & Travel-indeling.

Kenmerken

• Voor vrouwen met ADHD, erkenning en begrip
• Meeslepende verhalen en duidelijke uitleg
• Concrete tips voor dagelijks leven
• Handvatten voor werk, relaties en gezin
• Praktische strategieën tegen overprikkeling en uitputting