Medytacja buddyjska

W tym konkretnym temacie omówiono podstawow¿ doktryn¿ Buddy, pochodzenie i rozwój medytacji buddyjskiej oraz sposoby jej praktykowania w ¿yciu codziennym, o których mowa w palijskiej Tipitace. Celem tych badä jest znalezienie uniwersalnego rozwi¿zania problemu cierpienia, które uodporni cz¿owieka na zmienno¿¿ losu. Medytacja buddyjska ma na celu oczyszczenie umys¿u. Oczyszcza proces my¿lowy z tego, co mo¿na nazwä psychicznymi irytantami, takimi jak chciwo¿¿, nienawi¿¿ i zazdro¿¿, czyli rzeczami, które utrzymuj¿ nas w emocjonalnej niewoli. Prowadzi umys¿ do stanu spokoju i ¿wiadomo¿ci, stanu koncentracji i wgl¿du. Ma ona na celu kultywowanie umys¿u i zdolno¿ci, aby mo¿na by¿o pozby¿ si¿ naturalnych niezdrowych sk¿onno¿ci i osi¿gn¿¿ wolno¿¿ od trzech niezdrowych korzeni: chciwo¿ci (lobha), nienawi¿ci (dosa) i z¿udze¿ (moha) oraz osi¿gn¿¿ Najwy¿szy Spokój (Nibb¿na).