Mattisson Calciumcitraat 168mg 120 capsules

Wat is calcium? Calcium, ook wel bekend als kalk, is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in verschillende biologische functies in het menselijk lichaam. Voedingsmiddelen zoals melk, kaas, noten, groenten en peulvruchten bevatten calcium. Het is vooral belangrijk om voldoende calcium in de voeding op te nemen, met name voor kinderen. In gevallen van een tekort aan calcium kunnen supplementen ondersteuning bieden. Waar is calcium goed voor? Calcium is goed voor verschillende processen in het lichaam. Zo draagt calcium bij aan een goed verloop van de bloedstolling, calcium is nodig voor de normale groei en ontwikkeling van de botten van kinderen, is goed voor de kalkhuishouding en draagt bij aan een normale celdeling. Ook activeert calcium de natuurlijke energie in het lichaam, draagt het bij aan een sterk gebit, helpt het bij het normale werken van de spieren, ondersteunt het de spijsvertering en draagt het bij aan de normale werking van zenuwen. Wat is calciumcitraat? (Tri)calciumcitraat is een calciumzout dat 21% elementair calcium bevat. Calciumcitraat is een organische vorm van calcium, net als calciumaspartaat of calciumgluconaat. Calciumcitraat wordt beter opgenomen dan anorganische vormen van calcium, zoals caliumoxide of -sulfaat. Wat is het verschil tussen calcium en calciumcitraat? Het voornaamste onderscheid tussen calcium en calciumcitraat betreft de presentatievorm van calcium en de mate van absorptie door het lichaam. Calcium wordt vaak geassocieerd met calciumcarbonaat, de meest gangbare vorm van calciumsupplementen. Calciumcarbonaat omvat een hoog percentage elementair calcium en wordt doorgaans aangetroffen in kalksteen, krijt en schelpen. Deze calciumvorm wordt het best opgenomen wanneer ingenomen met voedsel, omdat maagzuur de absorptie bevordert. Aan de andere kant heeft calciumcitraat een verhoogde biologische beschikbaarheid en wordt het gemakkelijker opgenomen door het lichaam, zelfs wanneer ingenomen op een lege maag. Hoe gebruik je calciumcitraat capsules? De capsules van Mattisson bieden een moeiteloze manier om je voeding aan te vullen. Voor het innemen van de capsules is het aan te raden om ze simpelweg te combineren met een glas water of sap.120 caps

Wat is Calcium Citraat?   Calcium (https://www.mattisson.nl/vitamines-supplementen/mineralen/calcium), oftewel kalk, is een mineraal dat van nature voorkomt in voedingsmiddelen zoals melk, kaas, noten, groenten en peulvruchten. (Tri)Calcium Citraat poeder is een calciumzout met een calciumgehalte van 21%. Het betreft een organische calciumvorm, vergelijkbaar met calciumaspartaat en calciumgluconaat, die efficiënter wordt opgenomen dan anorganische vormen zoals calciumoxide of -sulfaat. Elementair Calcium: Wat is het?   Elementair calcium verwijst naar de zuivere, ongebonden vorm van het mineraal calcium. Dit is het type calcium dat direct beschikbaar is voor opname in het lichaam en dat wordt gebruikt in voedingssupplementen en medicijnen. Waar Vind je Calcium?   Calcium is aanwezig in diverse voedingsmiddelen, waaronder melk, yoghurt, kaas, kwark, broccoli, spinazie, paksoi, vis zoals sardines, zalm en ingeblikte tonijn, evenals in kikkererwten, bonen, amandelen, chiazaad (https://www.mattisson.nl/voeding-dranken/granen-pitten-zaden/chiazaad) en sesamzaad. De hoeveelheid calcium varieert per voedingsstof. Voordelen van Calcium Citraat   Calcium ondersteunt het behoud van sterke botten en tanden, draagt bij aan een normale bloedstolling en celdeling. Daarnaast ondersteunt het het energieniveau, de werking van de spieren en is het van belang voor het zenuwstelsel. Hoe Gebruik je Calcium Citraat Capsules?   Het gebruik van calcium citraat capsules is eenvoudig. Neem de capsules in met een glas water of sap en slik ze in één keer door. Het is niet de bedoeling om de capsules te kauwen. Controleer altijd eerst het etiket voor de aanbevolen dosering.