Mattisson Calcium Citraat Poeder 125 g

Calcium Citraat Poeder

Calcium Citraat is een voedingssupplement dat calcium levert in de vorm van (tri)calciumcitraat. Dit calciumzout bevat 21% elementair calcium, wat essentieel is voor verschillende belangrijke functies in het lichaam. De opname van calciumcitraat is efficiënt, ongeacht de inname met of zonder voedsel, omdat het niet afhankelijk is van maagzuur voor absorptie. Hierdoor is het bijzonder geschikt voor mensen die maagzuurremmers gebruiken of die een verminderde maagzuurproductie hebben.

Voordelen van Calcium Citraat

Calcium speelt een cruciale rol in verschillende lichaamsprocessen:

• Het draagt bij aan een goede bloedstolling en is essentieel voor de normale groei en ontwikkeling van de botten van kinderen.
• Het helpt bij het behoud van stevige tanden en ondersteunt de kalkhuishouding.
• Calcium is belangrijk voor een normale celdeling en activeert de natuurlijke energie in het lichaam.
• Het heeft een gunstige invloed op de hartspier en ondersteunt de spijsvertering.
• Daarnaast bevordert calcium de normale prikkeloverdracht in de zenuwen.

Waar Zit Calcium in?

Calcium komt voor in diverse voedingsmiddelen. Melk, yoghurt, kaas, en kwark zijn bekende bronnen van calcium. Groenten zoals broccoli, spinazie en paksoi bevatten ook aanzienlijke hoeveelheden. Vette vis, zoals sardines en zalm, alsook peulvruchten zoals kikkererwten en bonen, zijn eveneens rijk aan calcium, net als noten zoals amandelen en sesamzaad.

Gebruik en Dosering

Voor een optimale inname wordt aangeraden om één afgestreken maatschep van ongeveer 4 gram Calcium Citraat poeder per dag te gebruiken. Dit poeder kan gemakkelijk worden gemengd met water, vruchtensap, of door een smoothie of yoghurt gesproken. Het is cruciaal om de aanbevolen dosering op het etiket te volgen en dit supplement niet te gebruiken als vervanging van een gevarieerde voeding.

Bewaarinformatie

Voor de kwaliteit en effectiviteit moet Calcium Citraat poeder op een koele, droge en afgesloten plaats worden bewaard, buiten het bereik van kinderen.

Opmerking

Dit product is een voedingssupplement en dient niet als vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken, vooral in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik of gezondheidsklachten.