Mattisson Biologische Psyllium Husk Vezels 90 g

Bol Partner

Wat zijn Psylliumvezels? Psyllium (Vlozaad) bestaat uit de zaadhuiden van zaden van de psyllium plant. Psyllium bestaat voor meer dan 80% uit niet-verteerbare vezels, waarvan 70% oplosbare vezels en 30% onoplosbare vezels. Psyllium vormt een gel als het in contact komt met water en kan wel tien keer het eigen drooggewicht aan water opnemen. Een voordeel van psylliumvezels boven andere oplosbare vezels is dat psyllium in mindere mate wordt gefermenteerd door de darmflora. Psyllium is goed voor de cholesterolspiegel*. Wat zijn voedingsvezels? Voedingsvezels zijn een type koolhydraten die je lichaam niet kan verteren of opnemen. In plaats van energie te leveren, spelen ze een cruciale rol in de spijsvertering en darmgezondheid. Ze komen voor in plantaardige voeding zoals groenten, fruit, peulvruchten, noten en volkoren granen. Welke soorten vezels zijn er? Er zijn twee hoofdtypen vezels: Oplosbare vezels – Deze lossen op in water en vormen een gelachtige substantie in de darmen. Voorbeelden zijn acaciavezels, Psylliumvezels en vezels uit haver en fruit. Onoplosbare vezels – Deze vezels blijven intact en bevorderen de stoelgang door het volume van de ontlasting te vergroten. Ze zitten in volkoren granen, zaden en groenten. Psyllium als bindmiddel in glutenvrij brood Psyllium kan worden gebruikt als bindmiddel in glutenvrij brood wegens de sterk absorberende eigenschappen. Deze eigenschap vervangt de werking die gluten normaalgesproken hebben. Zorg bij het gebruiken van Psyllium voor voldoende vochtinname. Veel gestelde vragen Waarom moet ik voldoende water drinken bij het gebruik van psylliumvezels? Bij onvoldoende water inname kunnen de vezels gaan klonteren in de darmen. Probeer daarom minimaal 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken. Kunnen psylliumvezels ervoor zorgen dat je afvalt? Nee, psyllium draagt niet direct bij aan gewichtsverlies. Psyllium is goed voor de cholesterolspiegel*. Hoe gebruik ik psylliumvezels? Psyllium kan op verschillende manieren worden gebruikt. Meng het met een groot glas water, roer het door je vruchtensap of smoothie, of voeg het toe aan yoghurt, havermout of kwark. Daarnaast kun je psyllium verwerken in brood, pannenkoeken en muffins. Hoe smaakt psyllium? De vezels hebben een neutrale smaak en kunnen gemakkelijk gecombineerd worden met verschillende dranken of gerechten. *Evaluatie gezondheidsclaims is lopende. Over Mattisson Mattisson is begonnen in 2001 en is gespecialiseerd in voedingssupplementen en superfoods. Inmiddels is Mattisson uitgegroeid tot een gewaardeerd merk met een complete range aan natuurlijke producten. Mattisson biedt een breed scala aan producten aan, waaronder superfoods, plantaardige eiwitten, vitamines, mineralen, oliën, zaden, noten, bessen en andere gezondheidsproducten & supplementen. Deze producten worden zorgvuldig geselecteerd en voldoen aan hoge kwaliteitsnormen.

Mattisson

Wat zijn Psylliumvezels? Psyllium (Vlozaad) bestaat uit de zaadhuiden van zaden van de psyllium plant. Psyllium bestaat voor meer dan 80% uit niet-verteerbare vezels, waarvan 70% oplosbare vezels en 30% onoplosbare vezels. Psyllium vormt een gel als het in contact komt met water en kan wel tien keer het eigen drooggewicht aan water opnemen. Een voordeel van psylliumvezels boven andere oplosbare vezels is dat psyllium in mindere mate wordt gefermenteerd door de darmflora. Psyllium is goed voor de cholesterolspiegel*.   Wat zijn voedingsvezels? Voedingsvezels zijn een type koolhydraten die je lichaam niet kan verteren of opnemen. In plaats van energie te leveren, spelen ze een cruciale rol in de spijsvertering en darmgezondheid. Ze komen voor in plantaardige voeding zoals groenten, fruit, peulvruchten, noten en volkoren granen.   Welke soorten vezels zijn er? Er zijn twee hoofdtypen vezels: * Oplosbare vezels – Deze lossen op in water en vormen een gelachtige substantie in de darmen. Voorbeelden zijn acaciavezels, Psylliumvezels en vezels uit haver en fruit. * Onoplosbare vezels – Deze vezels blijven intact en bevorderen de stoelgang door het volume van de ontlasting te vergroten. Ze zitten in volkoren granen, zaden en groenten.   Psyllium als bindmiddel in glutenvrij brood Psyllium kan worden gebruikt als bindmiddel in glutenvrij brood wegens de sterk absorberende eigenschappen. Deze eigenschap vervangt de werking die gluten normaalgesproken hebben.  Zorg bij het gebruiken van Psyllium voor voldoende vochtinname.   Veel gestelde vragen Waarom moet ik voldoende water drinken bij het gebruik van psylliumvezels? Bij onvoldoende water inname kunnen de vezels gaan klonteren in de darmen. Probeer daarom minimaal 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken. Kunnen psylliumvezels ervoor zorgen dat je afvalt? Nee, psyllium draagt niet direct bij aan gewichtsverlies. Psyllium is goed voor de cholesterolspiegel*. Hoe gebruik ik psylliumvezels? Psyllium kan op verschillende manieren worden gebruikt. Meng het met een groot glas water, roer het door je vruchtensap of smoothie, of voeg het toe aan yoghurt, havermout of kwark. Daarnaast kun je psyllium verwerken in brood, pannenkoeken en muffins. Hoe smaakt psyllium? De vezels hebben een neutrale smaak en kunnen gemakkelijk gecombineerd worden met verschillende dranken of gerechten.   *Evaluatie gezondheidsclaims is lopende.

Good for You

Biologische Psyllium Husk Vezels - 90 g Belangrijkste Voordelen Ondersteunt een natuurlijke stoelgang. Bevat meer dan 80% vezels, waaronder 70% oplosbare vezels. Verbetert het verzadigingsgevoel. Draagt bij aan een goede darmperistaltiek. Beperkt klachten zoals een opgeblazen gevoel en winderigheid. Waarom Biologische Psyllium Husk Vezels? Psyllium, ook wel bekend als Vlozaad, is een krachtige bron van vezels die essentieel zijn voor een goede darmgezondheid. Het bestaat voor meer dan 80% uit vezels, waarvan 70% oplosbaar en 30% onoplosbaar zijn. Deze unieke samenstelling stelt psyllium in staat om een gel te vormen wanneer het in contact komt met water, waardoor het tot wel tien keer zijn eigen gewicht aan water kan opnemen. Dit maakt psyllium een uitstekende keuze voor mensen die hun vezelinname willen verhogen. Bovendien wordt psyllium in mindere mate gefermenteerd door de darmflora, wat leidt tot minder ongemakken zoals een opgeblazen gevoel. Het is een natuurlijke manier om de stoelgang te ondersteunen en kan ook bijdragen aan een vol gevoel. Psyllium wordt ook veel gebruikt als bindmiddel in glutenvrij brood, dankzij zijn sterk absorberende eigenschappen die de functie van gluten kunnen vervangen. Samenstelling per Dagdosering Tabel Ingrediënt Hoeveelheid % DRI Psyllium Husk [Hoeveelheid] [Percentage] Extra notities zoals gestandaardiseerde extracten. * DRI: Dagelijkse Referentie Inname. **Geen wettelijke DRI vastgesteld.** Aanbevolen Gebruik Neem dagelijks een passende hoeveelheid psylliumvezels met voldoende water, bij voorkeur tijdens een maaltijd. Zorg ervoor dat u voldoende vocht inneemt om de werking te optimaliseren. Ingrediënten Psyllium Husk, plantaardige capsule (HPMC). Geschikt Voor Dit product is geschikt voor vegetariërs en veganisten en is vrij van allergenen.

Baktotaal Bouwhuis

Mattisson Psyllium Vezels Biologisch 90g Mattisson Psyllium Vezels Biologisch 90g bestaat uit zaadhuiden van zaden en planten en bevat meer dan 80% aan vezels. Vezels zijn belangrijk voor de darmen en zorgen voor een verzadigd gevoel. Deze psylliumvezels komen in een handig emmertje, dat hersluitbaar is. Je kunt deze vezel perfect gebruiken om glutenvrije baksels te maken. Gluten zorgen normaal gesproken voor elasticiteit en structuur in baksels. Deze psylliumvezels kun je in plaats van gluten aan baksels toevoegen, om deze elasticiteit en structuur te geven. Specificaties: * Glutenvrij * Inhoud: 90 gram