Macmillan Fully Human

Fully Human is het eerste persoonlijke ontwikkelingsboek voor alle leeftijden van Steve Biddulph, bekend wereldwijd als familie- en opvoedingsdeskundige. In dit boek verkent hij hoe ons denken en voelen samenkomen, en hoe het aanwakkeren van minder gebruikte delen van onze geest ons gelukkiger, meer verbonden en bewuster kan maken. De auteur combineert inzichten uit therapie met neurowetenschap en introduceert concepten zoals 'supersense' – de gevoelens onder onze gevoelens – en de Four-storey Mansion, een methode die eenvoudig aan te leren is en via eenvoudige oefeningen zowel kinderen als volwassenen kan helpen. Het verhaal bevat persoonlijke ervaringen uit het eigen leven en uit het werk met cliënten, en biedt een manier om conflicten en dagelijkse worstelingen met meer rust en helderheid tegemoet te treden. Het boek sluit daarmee aan bij lezers die willen ontdekken hoe zij bewuster kunnen leven en meer aanwezig kunnen zijn in elk moment.

Details

• Auteur: Steve Biddulph
• Titel: Fully Human
• Formaat: Paperback; 288 pagina's
• Uitgever: Bluebird, Main Market
• Publicatiedatum: 27/05/2021; thema's: supersense, mind-body connectie