Maar je lacht toch nog?

Mae Zaal en Iris de With delen hun persoonlijke ervaringen met depressie. Zolang ze zich kunnen herinneren hebben ze te maken met zware depressies en stuiten ze op onbegrip. Het boek ruimt vooroordelen en misverstanden uit de weg, doorbreekt schaamte en taboes en vertelt openhartig over eenzaamste momenten, copingmechanismen en hoe ze met deze mentale ziekte hebben leren leven. Hun boodschap is dat je er niet alleen voor staat. Maar je lacht toch nog? is een eerlijk en rauw verhaal over depressie, waardoor lezers zich gehoord, gezien en gesteund kunnen voelen. Ze benadrukken dat er hulp mogelijk is en dat er steun kan komen uit herkenbare storytelling en praktische tips via hun stichting Let’s Break The Shame.

Beschrijving

Mae Zaal en Iris de With vertellen openhartig over depressie en hoe ze hiermee leren leven. Ze beschrijven lange periodes van moeilijke gevoelens en het onbegrip waarmee ze geconfronteerd werden, en tonen hoe ze schaamte en taboes proberen doorbreken. Het verhaal biedt een eerlijk beeld van copingmechanismen en de zoektocht naar steun en begrip, met de boodschap dat je niet alleen bent. Het boek behandelt thema’s van mentale gezondheid en hoop, en zet aan tot gesprek en begrip bij lezers die te maken hebben met depressie of mensen in hun omgeving.

Belangrijkste kenmerken

• Eerlijk en rauw verhaal over depressie
• Openhartige momenten en copingmechanismen
• Doorbreekt vooroordelen en schaamte
• Boodschap: je bent niet alleen
• Tips uit sessies via Let’s Break The Shame