Littekens uit je jeugd

Littekens uit je jeugd onderzoekt wat jeugdtrauma werkelijk betekent en welke sporen het kan nalaten in het latere leven. Het laat zien dat trauma vaak ontstaat door langdurige opvoedingspatronen of het ontbreken van veiligheid en voorspelbaarheid, en niet altijd door één zichtbare gebeurtenis. De boodschap is hoopvol: herstel is mogelijk, ook als het grillig verloopt of jaren duurt, via veerkracht, betekenisgeving en steun van anderen. De auteur verbindt wetenschappelijke inzichten met persoonlijke verhalen en met maatschappelijke context, en biedt een toegankelijke weg om begrip te krijgen voor wie met jeugdtrauma te maken heeft, zowel persoonlijk als professioneel.

Christiaan Vinkers is psychiater en hoogleraar Stress en Veerkracht aan Amsterdam UMC en GGZ InGeest. Hij doet onderzoek naar stress, trauma en herstel, en is betrokken bij landelijke initiatieven op het gebied van geestelijke gezondheidszorg. Eerder publiceerde hij (met Roeland Vis) Hoe zit het nu echt met antidepressiva en In de ban van burn-out. Littekens uit je jeugd verschijnt 17 februari 2026 bij Prometheus en is beschikbaar als 1e armband-editie paperback. Het boek heeft 288 pagina’s.

In dit werk combineert Vinkers theorie en praktijk, met de nadruk op nuance en realistische mogelijkheden voor herstel en begrip van de impact van jeugdtrauma op latere leeftijd.

Kenmerken

• Jeugdtrauma ontstaat vaak door langdurige patronen
• Veiligheid en voorspelbaarheid ontbreken structureel
• Herstel blijft mogelijk, ook na lange tijd
• Verhalen en wetenschappelijke inzichten worden verbonden
• Toegankelijke en hoopvolle aanpak voor iedereen

Gebruik

1. Lees de hoofdstukken over patronen en herstel.
2. Verbind wetenschappelijke inzichten met persoonlijke ervaringen.
3. Gebruik de veronderstellingen als lens voor professionele praktijk of persoonlijk begrip.