Lifespan
Uitgelicht
|
18,50 |
Naar shop
|
|
18,50 |
Naar shop
|
|
25,99 |
Naar shop
|
| VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (4) | ||
Beschrijving
Dit boek, Lifespan, brengt een paradigmaverschuiving over veroudering. Een gerenommeerde professor aan Harvard en een van Time’s invloedrijkste personen presenteren een theorie die bijna alles wat we dachten te weten over veroudering uitdraagt. Veroudering wordt gepresenteerd als een behandelbare aandoening, waardoor de mogelijkheid bestaat om de genetische klok te vertragen of zelfs terug te draaien. Het werk neemt de lezer mee naar de voorhoede van onderzoek en toont doorbraken uit onder meer het eigen lab van Dr. David Sinclair. Door de introductie van nieuw ontdekte vitaliteit-genen, en technologieën die daarbij horen, worden praktische mogelijkheden belicht om langer gezond te leven. Het boek beschrijft eenvoudige leefstijlaanpassingen zoals intermittent fasting, koude-expositie en trainen met de juiste intensiteit, als manieren om invloed uit te oefenen op ons gezondheidspotentieel. Lifespan biedt een roadmap om zelf aan de slag te gaan met onze gezondheidsdoelen en schetst een toekomstbeeld waarin mensen mogelijk tot honderd jaar jong kunnen blijven.
Inhoud en belangrijkste ideeën
In Lifespan presenteert de auteur een theorie die veroudering als een behandelbare toestand benadert en betoogt dat we meer controle hebben over ons ouder worden dan gedacht. Het boek beschrijft hoe nieuwe vitaliteit-genen en tijdens laboratoriumonderzoek ontstane inzichten kunnen leiden tot het vertragen of terugdraaien van de genetische klok. Daarnaast worden technologieën en eenvoudige leefstijlaanpassingen uiteengezet, zoals intermittent fasting, koude-expositie en trainen met de juiste intensiteit, die volgens het boek kunnen bijdragen aan langere, gezondere levens. Lifespan biedt een roadmap om de eigen gezondheidsdoelen in handen te nemen en schetst een toekomst waarin de mensheid mogelijk 100 jaar jong kan blijven.
Belangrijkste inzichten
- Veroudering als behandelbare aandoening.
- Vitaliteit-genen als sleutel tot reversie.
- Leefstijlaanpassingen ondersteunen gezondheid.
- Kernidee: controle over gezondheidsgenezen blijft mogelijk.
Beschrijving
Dit boek, Lifespan, brengt een paradigmaverschuiving over veroudering. Een gerenommeerde professor aan Harvard en een van Time’s invloedrijkste personen presenteren een theorie die bijna alles wat we dachten te weten over veroudering uitdraagt. Veroudering wordt gepresenteerd als een behandelbare aandoening, waardoor de mogelijkheid bestaat om de genetische klok te vertragen of zelfs terug te draaien. Het werk neemt de lezer mee naar de voorhoede van onderzoek en toont doorbraken uit onder meer het eigen lab van Dr. David Sinclair. Door de introductie van nieuw ontdekte vitaliteit-genen, en technologieën die daarbij horen, worden praktische mogelijkheden belicht om langer gezond te leven. Het boek beschrijft eenvoudige leefstijlaanpassingen zoals intermittent fasting, koude-expositie en trainen met de juiste intensiteit, als manieren om invloed uit te oefenen op ons gezondheidspotentieel. Lifespan biedt een roadmap om zelf aan de slag te gaan met onze gezondheidsdoelen en schetst een toekomstbeeld waarin mensen mogelijk tot honderd jaar jong kunnen blijven.
Inhoud en belangrijkste ideeën
In Lifespan presenteert de auteur een theorie die veroudering als een behandelbare toestand benadert en betoogt dat we meer controle hebben over ons ouder worden dan gedacht. Het boek beschrijft hoe nieuwe vitaliteit-genen en tijdens laboratoriumonderzoek ontstane inzichten kunnen leiden tot het vertragen of terugdraaien van de genetische klok. Daarnaast worden technologieën en eenvoudige leefstijlaanpassingen uiteengezet, zoals intermittent fasting, koude-expositie en trainen met de juiste intensiteit, die volgens het boek kunnen bijdragen aan langere, gezondere levens. Lifespan biedt een roadmap om de eigen gezondheidsdoelen in handen te nemen en schetst een toekomst waarin de mensheid mogelijk 100 jaar jong kan blijven.
Belangrijkste inzichten
- Veroudering als behandelbare aandoening.
- Vitaliteit-genen als sleutel tot reversie.
- Leefstijlaanpassingen ondersteunen gezondheid.
- Kernidee: controle over gezondheidsgenezen blijft mogelijk.
Productspecificaties
Prijshistorie
* Prijshistorie bevat geen data van Amazon, Amazon Marketplace.
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op:
Gerelateerde resultaten
