Liever moe dan lui

In dit boek onderzoekt Erik Scherder de wijdverbreide AI-hype en vraagt hij of dit goed is voor ons brein en ons lichaam. Hij waarschuwt dat we door voortdurend schermgebruik mentaal en fysiek minder uitgedaagd raken, terwijl we er juist behoefte aan hebben om uitdagingen te blijven aangaan. Scherder gaat in op de grote vraag of het tij nog te keren is: is efficiëntie en gemak te vermijden of juist te omarmen? Hij put uit de meest recente onderzoeken in zijn vakgebied en bespreekt hoe ons DNA nog steeds naar efficiëntie en snelheid streeft, terwijl moderne gewoontes zoals thuisbezorgen van voedsel die stressvrije modus versterken. Met zijn kenmerkende, energieke en enthousiasmerende stijl zet hij de lezer aan het denken over onze dagelijkse routines en de manier waarop we met technologie omgaan. Het boek biedt een prikkelende combinatie van wetenschap en praktische reflectie, zonder belerend te worden.

Scherder’s aanpak spitst zich toe op hoe wij als individu kunnen reageren op de AI-golf en welke keuzes invloed hebben op onze levenskwaliteit. Het werk is bedoeld voor lezers die geïnteresseerd zijn in de relatie tussen technologie, hersenen en gedrag en die bereid zijn na te denken over persoonlijke veranderingsmogelijkheden.

Kenmerken

• Auteur: Erik Scherder
• AI-hype, impact op hersenen en lijf
• Bespreekt recente onderzoeken in zijn vakgebied
• Energieke, aanstekelijke schrijfstijl
• Uitgegeven op 28 augustus 2025 door Singel Uitgeverijen
• 240 pagina's, paperback, edition: 1 armband, Athenaeum