Lichter leven met een chronische ziekte

Het boek biedt concrete aanknopingspunten om lichter te leven met een chronische ziekte, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Het erkent dat je niet je ziekte bent, maar wel te maken hebt met de uitdagingen die zij met zich meebrengt. Voor veel mensen luidt de realiteit: chronisch ziek zijn betekent niet verdwijnen, maar wel leren omgaan met blijvende veranderingen. In duidelijke bewoordingen worden manieren aangereikt om regie te houden, ondanks vermoeidheid, beperkte belastbaarheid en onzichtbare klachten. De boodschap is dat alle competenties, talenten en ervaringen nog steeds bestaan en dat een aanvaarde situatie ruimte kan scheppen voor een zinvol leven vol veerkracht, vertrouwen en innerlijke rust.

Het boek raakt zowel fysieke klachten als de emotionele en relationele impact. Het put uit eigen ervaring én uit de ervaringen van velen en van artsen, zodat lezers zich niet alleen raken maar ook geïnspireerd voelen om stap voor stap een nieuw evenwicht te vinden. Zo ontstaat een leidraad om met beperkingen om te gaan en een toekomst met betekenis te bouwen.

Kenmerken

• Concrete aanknopingspunten fysiek, mentaal en emotioneel
• Je bent je ziekte niet, wel degene die hij raakt
• Ruim tien miljoen Nederlanders leven met chronische ziekten
• Zichtbare en onzichtbare uitdagingen beïnvloeden relaties en werk
• Leest aan de hand van diverse ervaringen en artsen
• Geeft handvatten om regie en veerkracht te versterken