Libera el tigre que llevas dentro / Release the Tiger Within You

¿Te imaginas un journal con más valor terapéutico? Tras conquistar a más de 250.000 lectores, Alba Cardalda nos presenta el complemento práctico de Cómo mandar a la mierda de forma educada. >Este journal terapéutico incluye: -Más de 50 ejercicios interactivos para aprender a decir basta. -Un itinerario psicológico para poner a prueba tu asertividad. -Pautas para abordar conversaciones incómodas en casa y en el trabajo. -Ideas para mandar a la mierda de forma educada y original. >ENGLISH DESCRIPTION Can you imagine a journal with even more therapeutic value? After winning over more than 250,000 readers, Alba Cardalda presents the practical companion to How to Tell Someone to F** Off Politely*. >This therapeutic journal includes: - More than 50 interactive exercises to learn how to say enough. - A psychological itinerary to test your assertiveness. - Guidelines for tackling uncomfortable conversations at home and at work. >Dare to roar!