Lia y el Secreto de la Ciudad Cristal

¿Qué pasa cuando estar siempre conectado empieza a desconectarte de ti mismo?SEGUNDA EDICIÓN AMPLIADA - Con nuevas herramientas prácticas para adolescentesLía y el secreto de la Ciudad de Cristal es un relato juvenil de educación emocional que aborda una realidad cada vez más presente: cómo el uso del móvil, las redes sociales y las pantallas puede influir en el bienestar emocional de los adolescentes.A través de la historia de Lía, los jóvenes podrán reconocerse en situaciones muy cercanas a su día a día: la necesidad de estar conectados, la comparación en redes sociales, el miedo a perderse algo, la dificultad para dejar el móvil, el impacto de las pantallas en el sueño, la autoestima, las relaciones y la forma en la que se sienten consigo mismos.Esta segunda edición ampliada incorpora nuevas páginas con herramientas, actividades y ejercicios prácticos para adolescentes, diseñados para que puedan llevar la historia a su propia realidad y reflexionar sobre: - su relación con el móvil y las redes sociales - sus emociones y pensamientos - la comparación social y la autoestima - sus relaciones y vínculos - el sueño y los hábitos digitales - las señales de malestar emocional - sus valores y aquello que realmente es importante para ellos - cuándo y cómo pedir ayuda - su propio plan de bienestar y uso saludable de la tecnologíaNo se trata de prohibir las pantallas ni de demonizar las redes sociales. Se trata de ayudar a los adolescentes a comprender cómo las utilizan, qué sienten cuando están conectados y qué necesitan para encontrar un mayor equilibrio entre su vida digital y su vida real.Un libro pensado para adolescentes y jóvenes, pero también para familias, psicólogos, educadores y orientadores que buscan un recurso para hablar sobre móvil, redes sociales, pantallas, autoestima, emociones y salud mental en la adolescencia desde el diálogo y la prevención.La obra forma parte de un proyecto educativo reconocido con el II Premio al Mejor Proyecto Educativo, otorgado por el Col-legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC) en febrero de 2026.Una historia para conectar con ellos. Herramientas para ayudarles a conectar consigo mismos.