Levenslust

Voel je soms moe en leeg aan het eind van de dag, terwijl je wel iets wil veranderen aan je leven? Dit boek biedt een combinatie van levenslessen, inspirerende verhalen, leuke opdrachten en gezonde recepten om stap voor stap meer energie te krijgen. Door regelmatig kleine acties te doen, kun je het vuur in je leven terugvinden en vanuit eigen kracht een energieker bestaan opbouwen. Het werk vormt een leidraad voor wie graag weer wat meer wil doen dan het nodige, zonder dat het overweldigend wordt.

Inhoud en doel

• Combinatie van levenslessen, verhalen, opdrachten en recepten
• Doel: stap voor stap meer energie en initiatief
• Voor wie ’s avonds moe op de bank zit
• Bevordert haalbare veranderingen met blijvende impact