Leven is leren

Leven is leren is het praktische vervolg op de bestseller De kracht van rust. Mirjam van der Vegt, stiltetrainer, laat aan de hand van thema’s zoals kwetsbaarheid, moed, balans en veerkracht zien hoe we kennis over het goede leven daadwerkelijk toepassen. Met inspiratie uit de psychologie, Westerse spiritualiteit en persoonlijke ontmoetingen en verhalen biedt dit boek handvatten voor mensen met een volle agenda die op zoek zijn naar zelfhulp en innerlijke groei. Het boek geeft concrete lessen voor wie zichzelf ruimte, rust en richting gunt, en verwijst naar het oordeel van de jury: acht tegendraadse lessen die rust nemen doet met je gezondheid, praktisch en verdiepend en uitnodigend tot zelfreflectie.

Inhoud en aanpak

Leven is leren behandelt hoe we kennis over het goede leven praktisch toepassen, met thema’s als kwetsbaarheid, moed, balans en veerkracht. Het combineert psychologische perspectieven, Westerse spiritualiteit en persoonlijke ontmoetingen en verhalen om inzicht te geven in innerlijke rust en een duidelijke mindset die relativering, focus en overzicht bevordert.

Uitgave en doelgroep

Mirjam van der Vegt presenteert Leven is leren als hét vervolg op haar eerdere werk. Het boek werd verschenen op 30/03/2023 bij VBK Media en richt zich op lezers die zichzelf ruimte, rust en richting gunnen en op zoek zijn naar praktische zelfhulp en innerlijke groei. Uit het juryrapport van de Prijs Beste Spirituele Boek 2021 wordt verwezen naar acht tegendraadse lessen die rust nemen doet met je gezondheid; het werk wordt gekenmerkt als praktisch, verdiepend en uitnodigend tot zelfreflectie.