Leven in het ritme van je cyclus

Het meest complete boek over de kracht van de vrouwelijke cyclus en hoe je deze ten volle kunt benutten. Eren van hormonen en menstruatie staat centraal, in plaats van deze te negeren. Leven in het ritme van je cyclus biedt inzichten om productiever te zijn en het welzijn te verbeteren. Het boek daagt uit om de periode van sterke wil en controle te onderscheiden van de tijd van kwetsbaarheid in intimiteit, en leert je innerlijke seizoenen kennen. Door de juiste periode van de maand in te plannen voor organiseren, plannen, feesten en terugblikken, komt er energie vrij. In een 24-uurs economie waarin hoog presteren de norm is, roept het boek op tot terugkeer naar het ritme van je cyclus.

De auteurs, Alexandra Pope en Sjanie Hugo Wurlitzer, verkennen hoe je met respect voor je cyclus een krachtige houding kunt aannemen en meer rust en energie kunt ervaren in het dagelijks leven. Het werk biedt een routekaart naar een beter begrip van jouw natuurlijke energiepatronen en hoe die te integreren in verschillende levensgebieden.

• Onderwerpen: vrouwelijke cyclus, hormonen en menstruatie
• Doel: leven in het ritme van je cyclus
• Auteurs: Alexandra Pope en Sjanie Hugo Wurlitzer
• Uitgeverij: AnkhHermes
• Pagina's: 304