Les 7 Chakras

Et si l'équilibre que vous cherchez se trouvait déjà en vous ?Le long de votre colonne vertébrale veillent sept centres d'énergie - sept roues de lumière qui influencent votre corps, vos émotions et votre esprit. Quand ils sont alignés, tout circule. Quand ils se bloquent, le mal-être s'installe.Ce guide clair et accessible vous fait découvrir, un à un, les sept chakras: - Racine - l'ancrage, la sécurité, la stabilité - Sacré - les émotions, la créativité, le plaisir - Plexus solaire - la confiance et le pouvoir personnel - Coeur - l'amour, la compassion, le pardon - Gorge - l'expression et la vérité - Troisième oeil - l'intuition et la clairvoyance - Couronne - la connexion spirituellePour chacun, vous apprendrez à reconnaître ses blocages et à le rééquilibrer: méditation, cristaux, huiles essentielles, couleurs, sons et gestes simples à intégrer au quotidien.Un compagnon précieux pour retrouver l'harmonie, à votre rythme. Prenez soin de votre énergie, et elle prendra soin de vous. Caroline Lefebvre