Leef meer als een luiaard

In dit boek leer je om te vertragen en in het nu te blijven, terwijl je onbelangrijke zaken loslaat en het pad naar ultieme ontspanning volgt. Met een flinke dosis humor deelt Tim Collins en Luka Va de geheimen van een gelukkiger en relaxter leven. Je ontdekt hoe je net als een luiaard kalm blijft te midden van drukte, jezelf kunt zijn en vertrouwen krijgt om die rust te omarmen. Daarnaast wordt ingegaan op praktische toepassingen, zoals een rustig eetpatroon en het toepassen van deze lessen in het ouderschap. Het boek benadrukt een sociale luiaard-benadering boven de vlinderachtige druk van het moderne bestaan en biedt handvatten om uit de ratrace te stappen. Een vriendelijk, toegankelijk gidsje vol tips en tricks voor meer ontspanning in het dagelijks leven.

De auteurs, Tim Collins en Luka Va, brengen een luchtige maar praktische kijk op ontspanning. Het boek is uitgebracht in een hardcover-editie door Kosmos Uitgevers, met 128 pagina’s. Het verscheen op 6 juni 2023 en is een duidelijk handvat voor iedereen die wat rust en glimlach in zijn leven kan gebruiken.

Kenmerken

• Vertragen tot het tempo van een luiaard
• Zelf zijn met vertrouwen, als een luiaard
• Rust bevorderend eetpatroon
• Sociale luiaard boven sociale vlinder
• Lessen toepassen in het ouderschap
• Kalme houding in de moderne wereld