Le jour où j'ai arrêté de courir: Une leçon simplicité vécue à Bangkok

Et si arrêter de courir était la plus grande décision de votre vie ?* >Je n'étais pas parti pour changer de vie.Je voulais simplement voyager.Découvrir Bangkok, sa culture, faire de nouvelles rencontres, partager... Changer d'air quelques jours, puis rentrer.Je ne cherchais ni réponse, ni révélation, ni nouvelle manière de vivre.Mais le hasard vaut parfois mille rendez-vous.À Bangkok, une rencontre inattendue va bouleverser le cours de mon voyage et me conduire jusqu'au temple d'un maître.Là, loin de ce que j'étais venu chercher - puisque je ne cherchais rien - une question va commencer à me poursuivre: Et si je courais depuis trop longtemps sans savoir où j'allais ?Peu à peu, je vais regarder autrement ce que je transporte avec moi: les objets, les obligations, le regard des autres, la réussite, le besoin d'aller toujours plus vite.Une phrase héritée de mon père prendra alors un tout autre sens: On ne vit qu'une seule fois. Autant le faire léger. Le jour où j'ai arrêté de courir est le récit de cette rencontre, de ce voyage et d'une découverte inattendue: parfois, pour avancer, il ne faut rien ajouter à sa vie.Il faut simplement apprendre à déposer.Un récit court, entre voyage, introspection et simplicité, ponctué de dialogues et de quelques exercices pour prolonger le chemin.À la fin de mon séjour, j'ai avoué au maître Anselm que je comptais reprendre certains de ses propos dans un petit livre.Avant de me quitter, il m'a dit: Ton livre sera réussi le jour où un lecteur le jettera pour alléger son pas et vivre pleinement. *Ce que vous découvrirez dans ce livre: * * *La puissance de la lenteur: * Comment ralentir votre rythme mental au quotidien. * *Les leçons de Bangkok : * Une perspective unique sur la simplicité au milieu du chaos urbain. * *Le lâcher-prise concret : * Des réflexions pour vous libérer de la pression du résultat. Que vous cherchiez un changement de vie, un moment de calme ou une dose d'inspiration, ce livre vous guidera vers une existence plus sereine.