Kunst als medicijn

Voor het eerst is er wetenschappelijk bewijs dat kunst onze fysieke en mentale gezondheid positief beïnvloedt. Kunst en cultuur, van muziek en dans tot schilderkunst en poëzie, kunnen ons welzijn sterk versterken. Creatieve activiteiten versterken het brein, verminderen stress en pijn, en verkleinen het risico op dementie, eenzaamheid en vroegtijdige sterfte. Gebaseerd op tientallen jaren wetenschappelijk onderzoek biedt dit boek praktische inzichten over hoe kunst ons laat bloeien en ons sterker en gelukkiger maakt. Geschreven door Daisy Fancourt, het werk belicht hoe kunst als medicijn kan fungeren in het dagelijks leven.

Het boek telt 304 pagina's, verschijnt in paperback en is een eerste editie. Het biedt een breed overzicht van hoe creatieve bezigheden ons lichaam en geest kunnen ondersteunen, met een focus op toepasbaarheid en lange termijn effecten.

Kenmerken

• Eerste wetenschappelijk bewijs dat kunst gezondheid beïnvloedt
• Kunst en cultuur omvat muziek, dans, schilderkunst en poëzie
• Creatieve activiteiten versterken het brein
• Verlichten stress en pijn
• Verkleinen risico op dementie en eenzaamheid
• Decennia lang onderzoek met praktische inzichten