Kopzorgen

Soms is je grootste tegenstander ... je eigen hoofd'. Jan van Halst, voormalig profvoetballer bij onder meer FC Twente en Ajax, deelt in Kopzorgen niet alleen herinneringen aan een succesvolle carrière, maar ook een openhartige reis door de kleedkamers, bestuurskamers en vooral het hoofd. Het boek laat zien hoe de innerlijke strijd om jezelf te begrijpen, sterker te worden en een betere versie van jezelf te creëren, centraal staat. Van Halst beschrijft zijn fouten, mislukkingen en worstelingen en laat zien hoe deze momenten hem sterker hebben gemaakt. Het advies is duidelijk: train je hoofdspier, zodat je je eigen leven kunt veranderen en anderen positief kunt beïnvloeden.

Kopzorgen gaat over de onzichtbare druk die iedereen ervaart in een wereld die draait om succes en prestaties. Het is een eerlijk verhaal voor wie worstelt met prestatiedruk en moeite heeft om stand te houden in deze snelle maatschappij. Het boek biedt een uitnodiging om kwetsbaar te zijn en geeft handvatten om mentaal sterker te staan.

Informatie over formaat en uitgave: 256 pagina’s, Paperback, editie 1. Auteur: Jan van Halst (o.a. landskampioen en KNVB-bekerrre-winnaar met Ajax).

Kenmerken

• Auteur: Jan van Halst, voormalig profvoetballer
• Verkenning van innerlijke strijd en herstel
• Mentale weerbaarheid en hoofdspier-training
• Kleedkamers en bestuurskamers als achtergrond
• Openhartig gesprek over prestatiedruk
• Geschikt voor iedereen die streeft naar evenwicht en veerkracht