Deze harira is een krachtige maaltijdsoep met biologische ingrediënten, verkrijgbaar in varianten die worden aangeduid als Marokkaanse en Arabische harira. De soep kan verdund worden met water en verwarmd worden, of onverdund geserveerd worden als groentestoofgerecht met rijst of pasta. De ingrediënten en bereidingswijzen komen uit de input en benadrukken biologisch geproduceerde componenten en een mix van groenten, peulvruchten en granen als basis. De saus bevat olie en kruiden die typisch zijn voor harira, en wordt geproduceerd door Kleinste Soepfabriek in Nederland met internationaal herkomstgebied.
Kenmerken
- Ingrediënten variëren: Water, aardappel*, tomaten-puree*, rode linzen*, wortel*, Aardappelzetmeel*, kikkererwten*, ui*, selderij*, zout, olijfolie*, zonnebloemolie*, koriander*, knoflook*, kruiden* en specerijen*; biologisch
Voedingswaarde en gebruik
- Voedingswaarde per 100 ml: Energie 173 kJ / 41 kcal, Vet 1,39 g, verzadigd 0,18 g, Koolhydraten 5,69 g, suikers 0,29 g, Eiwitten 1,11 g, Zout 0,68 g
- Gebruik: verdunnen met een halve pot water en verwarmen; kan ook onverdund als groentestoofgerecht gegeten worden met rijst of pasta
Ingrediënten varianten
Arabische harira: Aardappelen, Tomatenpuree, Rode linzen, Ui, Wortel, Vermicelli (gluten), Aardappelzetmeel, Kikkererwten, Selderij, Zout, Olijfolie, Natuurlijk aroma, Zonnebloemolie, Bladkoriander, Knoflook, Kruiden, Specerijen. Inhoud: 400 ml.
Prijshistorie
* Prijshistorie bevat geen data van Amazon, Amazon Marketplace.
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op: