kleine boekjes grote inzichten 1 De Goleman

Dit boek biedt een heldere samenvatting van Emotionele intelligentie (1995) van Daniel Goleman en bespreekt daarnaast zijn latere werk zoals Emotionele intelligentie in de praktijk, Sociale intelligentie, Aandacht en Meditatie. Emotionele intelligentie verwijst naar het gevoelsmatige deel van ons brein dat zorgt voor zelfkennis, zelfbeheersing, geestdrift en het vermogen emoties te herkennen en onszelf te motiveren. Het verhaal onderstreept dat emotionele vaardigheden niet alleen belangrijker zijn dan puur rationeel denken, maar ook doorslaggevend zijn voor succes in werk en relaties en voor ons lichamelijk welbevinden.

Inhoud

• Zelfkennis en zelfbeheersing
• Geestdrift en motivatie
• Emotionele vaardigheden bevorderen succes
• Belang voor werk en relaties
• Invloed op welbevinden