Kinderyoga Ademspelkaarten voor kinderen

Ademspelkaarten voor Kinderen is een kinderyoga-kaartenset van Helen Purperhart, uitgegeven onder het label AnkhHermes. De set bevat 50 kleurrijke kaarten met speelse ademhalingsoefeningen, ontworpen voor kinderen vanaf 4 jaar. Op de voorkant staat een duidelijke illustratie van elke ademhalingsoefening en op de achterkant een eenvoudige uitleg. De kaarten zijn geschikt voor individueel gebruik maar ook voor groepsactiviteiten, bijvoorbeeld thuis, op school of tijdens ontspanningssessies. De set bevat bovendien een handleiding met spelvarianten en praktische tips. Deze ademspelkaarten maken ademhalingstechnieken toegankelijk en leuk voor jonge kinderen, zodat ze op een speelse manier leren omgaan met spanning en focus. Ontwikkeld door Helen Purperhart, een gerenommeerde kinderyogadocente, biedt deze uitgave een waardevol hulpmiddel voor ouders, leerkrachten en yogadocenten. De serie Kinderyoga – Helen Purperhart (Auteur) verscheen op 21/05/2024 bij VBK Media.

Inhoud

• 50 geïllustreerde ademspelkaarten
• Handleiding met spelvarianten en praktische tips
• Voorkant: duidelijke illustratie; Rug: eenvoudige uitleg
• Geschikt voor individueel en groepsgebruik

Toepassing en doel

Deze ademspelkaarten bevorderen ontspanning, energiebalans en concentratie bij kinderen vanaf 4 jaar. De kaarten laten kinderen spelenderwijs hun ademhaling onderzoeken en ontdekken hoe gedachten, beweging, aanraking en zintuiglijke prikkels het ademritme beïnvloeden zonder die te sturen. Ze ondersteunen lichaamsbewustzijn en innerlijke rust, en dragen bij aan zelfvertrouwen tijdens ontspanningsactiviteiten.