Kendi Özbenliğine Yolculık

KEND¿ ÖZBENL¿¿¿NE YOLCULUKKendini Kaybetmeden Yäamak Üzerine NotlarGünnur Canpolat'¿n kaleminden ç¿kan Kendi Özbenli¿ine Yolculuk, insan¿n kendini, s¿n¿rlar¿n¿ ve içsel sesini yeniden hat¿rlamas¿na rehberlik eden bir fark¿ndal¿k kitab¿d¿r. Modern dünyan¿n h¿z¿nda çöu insan, bäkalar¿n¿n beklentileri aras¿nda kendi özünü unutuyor. Bu kitap, o kaybolüun ard¿ndan içe dönü¿ü - yani "özbenli¿e yolculüu" - anlat¿yor.Psikoloji, sosyoloji ve mindfulness alanlar¿ndan beslenen bu eser;Kendini tan¿ma,Duygusal s¿n¿rlar koyma,Yaln¿zl¿kla bar¿¿ma,Gerçek benli¿inle yeniden bä kurmaüzerine sade ama derinlikli dü¿ünceler sunar.Okurunu d¿¿ dünyan¿n gürültüsünden içsel sessizli¿e davet eden bu kitap, hem bireysel geli¿im hem de ruhsal denge aray¿¿¿nda olan herkes için bir pusula niteli¿inde.