Joyful

This baanbrekende boek van Ingrid Fetell Lee laat zien hoe kleine aanpassingen aan je omgeving buitengewone geluksmogelijkheden kunnen creëren. Door inzichten uit de neuroscience en psychologie legt ze uit hoe de ogenschijnlijk alledaagse ruimtes en objecten waarin we dagelijks verkeren, onze stemming beïnvloeden en hoe we de kracht van onze omgeving kunnen aanwenden om bewuster, gezonder en vreugdevoller te leven. De auteur spreekt over de manier waarop ruimtes en voorwerpen ons humeur sturen en hoe we geluk kunnen laten groeien door aandacht te geven aan vorm, kleur en context. "This book has the power to change everything" benadrukt een van de kenners. De thema’s worden ondersteund door aanbevelingen van denkers als Arianna Huffington en Adam Grant, die hun vertrouwen uitspreken in de praktische waarde van dit werk.

Ingrid Fetell Lee verkent concrete ideeën en voorbeelden om een omgeving te creëren waarin je je beter voelt. Het boek biedt een inspirerende leidraad voor lezers die nieuwsgierig zijn naar de relatie tussen design en geluk, en hoe kleine veranderingen kunnen bijdragen aan een vollere, gezondere en meer vreugdevolle levenshouding.

Kenmerken

• Gebaseerd op neuroscience en psychologie
• Focus op alledaagse ruimtes en objecten
• Leidt naar meer blijheid en welzijn
• Praktische ideeën om omgeving te veranderen
• Geschreven door Ingrid Fetell Lee
• Verschenen 2020 bij Penguin Random House USA

Geen verdere instructies of opsomming van stappen zijn aanwezig.