Jouw beste versie

In dit boek leert Denise Anna hoe je jouw beste versie naar boven haalt door te werken aan je routines en mindset. Aan de hand van haar ervaringen, oefeningen en tips toont ze hoe je onzekerheid en uitstel kunt aanpakken en stap voor stap kunt komen tot wie je wilt zijn. Het verhaal combineert persoonlijke herinneringen met praktische opdrachten, zodat je concrete stappen kunt zetten in je dagelijkse leven. Denise Anna, bekend als finalist van Kamp van Koningsbrugge en influencer, inspireert dagelijks duizenden mensen op social media en deelt hoe zij haar eigen sleur overwon en doelgericht aan haar groei werkte. Dit boek richt zich op iedereen die zichzelf wil ontwikkelen en op zoek is naar een prikkelende combinatie van sport, meditatie en zelfreflectie met toepasbare handvatten.

Inhoud

• Sport, meditatie en zelfreflectie combineren
• Praktische oefeningen en tips voor dagelijks gedrag
• Mindsetbeheersing om te worden wie je wilt
• Persoonlijk verhaal van Denise Anna
• Achtergrond: finalist Kamp van Koningsbrugge en influencer