jouw adem, medicijn

Ontdek de kracht van ademhaling met dit unieke boek van Nikki van der Velden. Door de inzichten en oefeningen in dit boek leert u de diepgaande invloed van ademhaling op uw welzijn. De auteur, bekend als “ademevangelist”, heeft haar persoonlijke ervaring na een hersenschudding gebruikt om een waardevolle gids te creëren die zich richt op het bevorderen van bewustzijn rondom ademhaling.

De Essentie van Ademhaling

Wist u dat we gemiddeld zo’n 22.000 keer per dag ademen, vaak zonder erover na te denken? Dit boek nodigt u uit om stil te staan bij uw ademhaling en om deze krachtige levensbron te omarmen. Het bewust reguleren van uw adem is een onderschat vermogen dat rechtstreeks van invloed is op uw geestelijke en lichamelijke gezondheid.

Een Betrouwbare Gids

In "De Kracht van Ademhaling" ontdekt u alles wat u moet weten over ademhaling in relatie tot diverse thema's zoals stress, burn-out, chronische pijn, trauma en de verbinding met uzelf. Het boek is een schat aan kennis, gevuld met inzichten, ervaringsverhalen, en praktische tips en oefeningen. Van der Velden biedt niet alleen theoretische kennis, maar ook concrete tools waarmee u direct aan de slag kunt. Door het toepassen van de oefeningen kunt u meer rust en geluk in uw leven ervaren.

Inspirerende Ervaringen

Meerdere bezoekers van het platform The Breathwork Movement, dat door Nikki is opgericht, hebben gesproken over de positieve impact die deze benadering op hun leven heeft gehad. Klanten delen hun verhalen over hoe zij door de inzichten op de website beter met stress leren omgaan en op weg zijn naar persoonlijke groei. De woorden van Nikki inspireren anderen om open te staan voor hun eigen emotionele reis.

Voorwoord van een Expert

Met een voorwoord van Kasper van der Meulen, oprichter van de Breathwork Masterclass, biedt dit boek niet alleen een persoonlijke benadering, maar ook een solide basis van professionele ervaring in het veld van ademwerk.

Uw Superkracht Ontdekken

Laat u inspireren door de krachtige boodschap van Nikki van der Velden. Dit boek is meer dan alleen een handleiding; het is een uitnodiging om de superkracht van uw ademhaling te ontdekken en in te zetten voor een gezonder en gelukkiger leven. Door bewust met uw ademhaling om te gaan, kunt u de verbinding met uzelf versterken en uw welzijn verbeteren. Ontdek de kracht van ademhaling en begin aan uw avontuur richting een nieuw evenwicht.