Journal de Gratitude Papillon Un Carnet Notes d'Inspiration Pour Elle

Elegant journal de gratitude de 108 pages avec couverture matte et douce. Taille 6 x 9" (approx. A5+) ** Tres belle idee cadeau pour Noel, anniversaires et autres occasions. ** Decouvrez chaque jour le pouvoir de la gratitude et faites entrer plus de joie et de bonheur dans votre vie. Regardez ensuite votre vie se transformer et des miracles s'y produire... Le but de ce journal est de vous aider a pratiquer la gratitude quotidienne, d'etre plus heureuse, de vous donner l'envie de vous epanouir, de vous transformer et ainsi de vous elever. Il est concu comme un petit livre d'inspiration qui peut capturer chaque jour vos pensees et vos sentiments afin de ne pas les oublier, et pour qu'ainsi, vous puissiez vous en inspirer a chaque occasion. En pratique, a la fin de chaque journee, degagez trois a cinq choses pour lesquelles vous vous sentez reconnaissante. Si vous commencez la pratique de la gratitude et que vous trouvez cela difficile, pensez a quelque chose de facile comme eprouver de la gratitude pour le soleil, les oiseaux, l'air que vous respirez, la maison dans laquelle vous vivez, la nourriture que vous mangez, vos amis, votre famille, un sourire, un mot gentil, etre capable d'aimer, de ressentir, de voir, d'entendre, de sentir, de gouter... Une fois habituee a apprecier les choses simples de la vie, cela vous viendra facilement et naturellement. Voici des questions qui vous aideront: Par quoi ai-je ete inspiree aujourd'hui ? Qu'est ce qui m'a fait reflechir aujourd'hui ? Qu'est ce qui a embelli ma journee aujourd'hui ? De quoi ai-je ete fiere aujourd'hui ? Combien de gens m'ont souri aujourd'hui ? Vous pouvez aussi y decrire un moment privilegie de votre journee en notant ce que vous avez ressenti. Dans une epoque ou nous avons tendance a trop reflechir et negliger nos emotions, il est tres important d'inverser la balance, alors faites de votre mieux pour y parvenir, vous sentirez la difference. Pour vous aider a analyser vos sentiments, mettez la main sur votre c ur, fermez les yeux et demandez-vous "Qu'ai-je ressenti ?" Souvenez-vous, soyez aussi genereux avec vous que vous l'etes avec les autres. Vivez, aimez, appreciez... et regardez votre vie se transformer et des miracles s'y produire... Ce journal d'inspiration vous aidera a: Pratiquer la gratitude quotidiennement Etre plus positive et plus heureuse Devenir plus consciente des changements positifs dans votre vie Apprecier les simples merveilles de la vie Apprecier encore plus les gens qui vous entourent Attirer et manifester ce que vous desirez vraiment Cadeau ideal pour petite amie, epouse, mere, grand-mere, soeur, tante, meilleure amie... Et pour vous aussi. Gardez-le a cote de votre lit ou dans votre sac a main (taille approx. A5+ ou 6x9''). Ideal pour celles qui veulent commencer a pratiquer la gratitude ainsi que pour les plus experimentees. J'espere que ce journal vous plaira et que vous le trouverez utile ** Adaptation de la version anglaise 'Gratitude Journal Butterfly' disponible egalement sur Amazon **"