Je ware leven

Bestsellerauteur Emma Seppala leert je in dit boek je eigen autonomie terug te pakken en jouw beste leven te creëren. Het is een handleiding, een manifest dat ons bewust maakt van waar onze autonomie kwijtgeraakt is en hoe we die kunnen terugvinden. Je leert weer verbinding te maken met jezelf, je volle potentieel te benutten en onze ware zelf te leren zijn. Dit praktische boek, met verhalen, wetenschappelijk onderzoek en opdrachten, is onmisbaar in een tijd waarin velen hun leven op hun eigen voorwaarden willen vormgeven. Het boek bevestigt de wens om het roer opnieuw in eigen handen te nemen en biedt concrete handvatten om stap voor stap weer regie te krijgen over het eigen leven. Het werd geschreven vanuit de behoefte aan antwoorden en aan een herdefiniëring van wat echt belangrijk is.

Inhoud

• Handleiding en manifest over autonomie terugvinden
• Verbinding met jezelf en optimaal potentieel benutten
• Verhalen, wetenschappelijk onderzoek en praktische opdrachten
• Relevantie in tijden van verandering en onzekerheid
• Uitleg over waar autonomie verloren ging en hoe terug te pakken