Je beste zelf

Dit boek behandelt hoe je jezelf kunt ontwikkelen door aandacht te geven aan zeven cruciale terreinen van je leven. Het daagt je uit om te kiezen voor groei en biedt handvatten om dagelijks de beste versie van jezelf te kiezen. Het werk van Mike Bayer richt zich op het vinden van evenwicht tussen sociale leven, privéleven, gezondheid, opleiding, relaties, werk en spirituele ontwikkeling, zodat je leven mogelijk een positieve wending kan nemen.

Inhoud

Het boek verdeelt persoonlijke groei over zeven terreinen: je sociale leven, je privéleven, je gezondheid, je opleiding, je relaties, je werk en je spirituele ontwikkeling. Door serieus met deze gebieden aan de slag te gaan, kun je veranderingen in gang zetten die leiden tot een positiever leven.

Over de auteur

Mike Bayer is Life Coach. Zijn missie is mensen helpen hun doelen te bereiken. Hij treedt geregeld op in het tv-programma Dr. Phil; Dr. Phil schreef het voorwoord. Het boek is verschenen op 11/11/2019 bij Scriptum, en telt 309 pagina's in een paperback-editie (Editie 01).