Jacob Hooy Juso Psylliumvezels - 300gr

Psylliumvezels van Jacob Hooy zijn afkomstig van de gedroogde vezels van de Plantago Ovata plant. Deze vezels hebben een unieke capaciteit om 20 tot 25 keer hun gewicht aan vocht op te nemen wanneer ze in contact komen met vloeistoffen. Dit maakt psylliumvezels een waardevolle aanvulling voor iedereen die zijn of haar eetlust wil beheersen en op een natuurlijke manier gewicht wil verliezen.

Voordelen van Psylliumvezels

Het gebruik van psylliumvezels voor elke maaltijd, zoals aanbevolen, kan diverse voordelen bieden:

• Bevordering van verzadiging: Psyllium creëert een gevoel van verzadiging, waardoor u minder eetlust ervaart en de behoefte aan snacks tussen de maaltijden afneemt.
• Reguleren van bloedsuikerspiegel: Het helpt om plotselinge hongergevoelens te voorkomen door de bloedsuikerspiegel stabiel te houden.
• Vetbindende eigenschappen: Psylliumvezels kunnen bepaalde vetten uit de voeding binden, waardoor ze het lichaam op een natuurlijke wijze verlaten.
• Cholesterolverlaging: Regelmatig gebruik van psyllium kan bijdragen aan het verlagen van het cholesterolgehalte.
• Darmgezondheid: Deze vezels ondersteunen een gezonde darmflora en reinigen de darmen, wat bijdraagt aan een optimale spijsvertering.

Gebruik en Dosering

Het is belangrijk om te beginnen met een kleine dosis zodat uw lichaam kan acclimatiseren aan de vezels. De aanbevolen dosering kan als volgt worden opgebouwd:

• Week 1: Eén theelepel voor elke maaltijd, maximaal drie keer per dag.
• Week 2: Twee theelepels voor elke maaltijd, maximaal drie keer per dag.
• Week 3: Drie theelepels voor elke maaltijd, maximaal drie keer per dag.
• Week 4: Vier theelepels voor elke maaltijd, maximaal vier keer per dag.
• Vanaf week 5: Eén eetlepel voor elke maaltijd, maximaal vier keer per dag, met eventueel een extra vierde eetlepel in de avond.

Los de vezels op in een glas water, vruchtensap of yoghurt, roer goed en drink het meteen op. Bij gebruik van drie theelepels of meer, neem dan nog een extra glas water om de vezels goed te laten werken.

Bewaarvoorschrift

Bewaar de psylliumvezels op een droge plaats, afgesloten en bij kamertemperatuur, tenzij anders vermeld op het etiket. Dit product is een voedingssupplement en is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding.

Aanbevelingen

Raadpleeg een deskundige voordat u deze supplementen gebruikt in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik of gezondheidsproblemen. Het is belangrijk om voldoende vocht te drinken tijdens het gebruik van psylliumvezels om verstopping te voorkomen. Als u een chronische darmziekte heeft of als klachten aanhouden, neem dan contact op met uw huisarts.