Io Sono Serena

Io Sono Serena è molto più di un memoir autobiografico. È un viaggio profondamente personale di guarigione, scoperta di sé e riscoperta della possibilità di ritrovare la propria interezza.Serena-Faith Masterson ha trascorso più di un decennio lavorando con medici e terapeuti, lottando contro il disturbo dissociativo dell'identità (DDI), il disturbo da stress post-traumatico (PTSD), la depressione e gli attacchi di panico. Eppure, le conseguenze degli abusi subiti durante l'infanzia continuavano a tormentarla. Si sentiva senza speranza e non sapeva a chi rivolgersi.Poi ha incontrato una donna il cui approccio alla guarigione andava oltre i metodi tradizionali della psicologia, incentrati sulla mente. Attraverso il lavoro sul respiro, la compassione e la saggezza del corpo, Serena ha iniziato a imparare a connettersi con la propria Anima. Questo incontro ha segnato l'inizio di un profondo viaggio verso l'integrazione e una guarigione autentica.Attraverso la sua esperienza di integrazione di oltre 300 personalità distinte, Serena condivide non solo la propria storia, ma anche spunti pratici tratti dalla sua esperienza diretta e dalle sessioni di guarigione. Il suo percorso esplora come il respiro, l'incarnazione e la compassione verso se stessi possano aprire nuove possibilità nel modo in cui ci relazioniamo con noi stessi e con il nostro passato.Questo è un memoir con uno scopo: una guida per chi desidera comprendersi più profondamente e scoprire nuove possibilità di guarigione. Può parlare in modo particolare alle persone che convivono con la dissociazione, il PTSD o le conseguenze dei traumi infantili, così come ai lettori interessati al lavoro sul respiro, alla guarigione attraverso la connessione mente-corpo e alla scoperta spirituale di sé.Con sincerità e vulnerabilità, Serena descrive il suo viaggio dall'odio verso se stessa, dal giudizio, dal senso di colpa e dalla vergogna verso la compassione per sé, l'amore per se stessa e la libertà interiore. Attraverso il respiro e la connessione con il proprio corpo, ha scoperto un senso di sicurezza sempre più profondo dentro di sé e ha iniziato a riconnettersi con la propria essenza autentica: il sé autentico che esiste al di là del dolore.La sua storia invita i lettori ad andare oltre la convinzione che ci sia qualcosa di intrinsecamente sbagliato in loro, a incontrare se stessi con compassione e a esplorare ciò che diventa possibile quando la guarigione coinvolge il corpo e l'esperienza interiore, oltre alla mente.Io Sono Serena è una storia di trasformazione e un invito a riconnetterti con te stesso, a scoprire nuove possibilità e ad avanzare verso una maggiore completezza, libertà e pace interiore.Il tuo passato non deve definire il tuo futuro. Un'altra strada è possibile.