Intervenção com exercício físico em pessoas síndrome metabólica: DE

A carga/intensidade ideal de exercício físico para programas destinados a indivíduos com síndrome metabólica (SM) ainda não foi investigada. Um método para determinar a carga ideal de exercício consiste em medir o limiar de transição do lactato no sangue (BLTT), também conhecido como limiar anaeróbico (LA). A primeira parte desta tese investigou a reprodutibilidade dos testes de BLTT e a consequente determinação do AT através do método de Mader e de uma forma modificada do método ADAPT em doentes com SM. A atividade física foi identificada como um objetivo terapêutico e é recomendada para o tratamento da SM. Atualmente, as diretrizes de exercício para a SM são as mesmas que as da obesidade, tendo em conta a presença de quaisquer fatores de risco de DCV. No entanto, a SM é uma doença multifacetada e o efeito de protocolos de exercício específicos nos diferentes componentes da SM ainda não foi investigado. Por conseguinte, o principal objetivo deste estudo de doutoramento foi conceber um programa de exercício para otimizar as respostas ao exercício e melhorar as características metabólicas em indivíduos com síndrome metabólica. O limiar de transição do lactato no sangue (BLTT), referido como limiar anaeróbico (LA), foi utilizado para otimizar a resposta ao exercício.