Internal Family Systems therapie (IFS)

Dit boek geeft een overzicht van Internal Family Systems-therapie (IFS), een aanpak die ervan uitgaat dat ieder mens delen heeft met vaak beschermende bedoelingen. Delen kunnen traumatiserende ervaringen dragen en zich op verschillende manieren uiten, maar ze kunnen genezen worden door contact tussen alle delen en de kern van de cliënt, het ‘Zelf’. Het boek beschrijft hoe cliënten hun Zelf leren kennen, hun persoonlijkheid en symptomen onderscheiden, en stap voor stap pijn uit het verleden aanpakken met technieken, casuïstiek en oefeningen op basis van neurowetenschap en zelfcompassie. De drie auteurs combineren praktijkervaring met wetenschappelijke inzichten en bieden begeleide werkvormen en meditaties aan, ondersteund door downloadbare werkbladen. Het werk is gericht op een brede waaier aan psychische problemen zoals trauma, dissociatie, depressie, angst, PTSS en verslaving, en geeft handvatten voor behandelaren en leken die IFS willen leren toepassen.

Kenmerken

• Delen hebben vaak beschermende bedoelingen maar kunnen problematisch zijn
• Genezing door contact tussen alle delen en de Zelf-kern
• Neurowetenschappelijke basis en zelfcompassie
• Stapsgewijze technieken, oefeningen en meditaties
• Downloadbare werkbladen en geannoteerde casuïstiek

Auteurs en publicatie

Frank G. Anderson, MD, reist de wereld als voorvechter en leraar van IFS; hij specialiseert zich in trauma en dissociatie en combineert neurowetenschappelijke kennis met IFS. Martha Sweezy, PhD, is universitair docent aan de Harvard Medical School en opleidingsadviseur bij de Cambridge Health Alliance, met een focus op schaamte en IFS. Richard C. Schwartz, PhD, ontwikkelde de IFS-therapie, publiceerde meerdere boeken en artikelen, en richtte het IFS Institute op. Het boek verscheen op 17 september 2019 bij Uitgeverij Akasha en telt 192 pagina’s in een paperback-uitgave.