Inteligência corporal: Como é que o corpo humano toma decisões sem nosso conhecimento consciente?

Este livro explora a ideia de que a cognição não se limita ao cérebro. O livro defende que o próprio corpo possui uma forma intrínseca de inteligência que processa continuamente informação e toma decisões adaptativas por baixo da consciência. Baseando-se na neurociência, na biologia evolutiva e na filosofia somática, Shepherd desafia o domínio do pensamento racional e analítico e enfatiza a perceção incorporada como um modo primário de conhecimento. Ele sugere que a cultura moderna fragmentou a nossa consciência corporal natural, enfraquecendo a intuição, a resiliência e a regulação emocional. Ao reconectar-se com a experiência sensorial e a presença somática, os indivíduos podem restaurar o equilíbrio entre mente e corpo, levando a um maior bem-estar, a um julgamento mais claro e a uma sintonia relacional mais profunda. Em última análise, o livro reestrutura a inteligência como um fenómeno que envolve todo o corpo, em vez de uma função puramente cerebral.