Integración Emocional: Un método terapéutico

La Integración Emocional es un método terapéutico para quien desea entender con más claridad lo que ocurre dentro de un ser humano cuando la emoción presiona y da forma a una vida, y para terapeutas, coaches y profesionales de la salud que desean ver a sus clientes y pacientes con más precisión, porque primero han aprendido a ver los mismos movimientos en sí mismos. A menudo intentamos resolver una dificultad interior con el pensamiento, la explicación o el control, y sin embargo estas herramientas rara vez llegan al lugar donde se sostiene el sufrimiento. Este libro ofrece un modo práctico de estar con esa presión con atención y responsabilidad, en la vida ordinaria, sin juicio ni culpa. A medida que ese entendimiento se profundiza, la reacción tiene menos dominio, las relaciones se vuelven más disponibles y una paz más estable tiene espacio para volver.