In therapie

Lena Bril onderzoekt in dit boek de wereld van therapie en coaching vanuit een empathische en kritische lens. Ze volgt een jaar lang verschillende behandel- en begeleidingspraktijken en duikt achter de deuren van behandelkamers, waar vragen over de effectiviteit en maatschappelijke rol van therapie worden opgeworpen. Het werk combineert persoonlijke ervaringen met maatschappelijke observaties, en schetst een beeld van een land dat kampt met mentale gezondheidsuitdagingen en zoekt naar uitwegen door middel van therapie en gerelateerde moelijkheden. Bril, zelf jarenlang in behandeling bij ggz-professional en psychiater, reflecteert daarnaast op haar eigen weg uit mentale problemen. Het boek biedt zo een verhelderendportret van wat therapie kan betekenen – of juist kan schaden – in hedendaagse verzuchtingen rondom welzijn, stoornissen en herstel.

Het verhaal is opgebouwd uit observaties en persoonlijke overpeinzingen, zonder te kiezen voor eenvoudige oplossingen. Bril presenteert een breed spectrum van therapiewerelden, waaronder burn-outcoaching, paardentherapie, familieopstellingen, psychedelicatherapie en adhd-cirkels. De toon is helder en soms kritisch, waardoor lezers zich een eigen oordeel kunnen vormen over wat therapie in de huidige samenleving kan betekenen.

Kenmerken

• Auteur: Lena Bril, journalist en filosoof
• Verhaallijn: onderzoekt therapie‑ en coachingwerelden
• Thema's: mentale gezondheidscrisis en hoop op herstel
• Publicatie: 30 mei 2025, Prometheus
• Pagina's en formaat: 264 pagina's, paperback, edition 1 armband