In Praise of Walking

Dit boek behandelt wandelen vanuit een wetenschappelijk perspectief door Shane O’Mara, neuroloog en onderzoeker. Het verkent hoe het rechtop lopen ons als mens definieert, ons naar buiten heeft gebracht vanuit Afrika en ons handen en geest heeft bevrijd. De auteur nodigt uit om stil te staan bij de voordelen die wandelen biedt voor lichaam en geest, en moedigt aan om onze verbazingwekkende capaciteit te gebruiken en te oefenen. Verschillende citaten uit recensies onderstrepen de informatieve en aanzettend aard van het werk, en geven een beeld van de impact die een eenvoudige wandeling kan hebben op ons dagelijks leven.

Inhoud

Dit boek onderzoekt hoe wandelen een unieke menselijke vaardigheid is en welke lichamelijke en mentale voordelen het biedt. Shane O’Mara, neuroloog, beschrijft hoe wandelen ons begrip van onszelf en onze verplaatsingen door de wereld heeft gevormd, van de oorsprong in Afrika tot verspreiding naar verre continenten. Het stuk roept op tot waardering en oefening van onze wandelcapaciteit en belicht de positieve effecten op lichaam en geest.

Specificaties

• Auteur: Shane O’Mara
• Uitgegeven op: 23/07/2020
• Formaat: Paperback
• Pagina’s: 224
• Uitgever: Vintage UK